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かがやき鍼灸整骨院

浜北区で鍼灸治療・整体・ストレッチ整体・ダイエットならかがやき鍼灸整骨院へ鍼灸整骨院を目指して

患者様の声

スポーツ障害・外傷について

SPORTS INJURY

  • 保護者の皆様へ
  • 来院前より強い身体になってもらいたい!
  • かがやき鍼灸整骨院では、現在も各チーム・スポーツ選手のサポーターとして活動をしておりますので、ストレッチ方法、筋力トレーニング、筋力バランスチェック、フォームチェック、プレーの悩み、今後同じケガを繰り返さないための方法など、的確なアドバイスを行うことができます。患者様には最高の笑顔になって「かがやき鍼灸整骨院にきてよかった!」結果的に「ケガをしてよかった!」と思ってもらえる整骨院を目指しております。

院長

  • さまざまな競技(スポーツ)に対応しております!

    野球・ソフトボール・サッカー・フットサル・バスケ・バレー・水泳・テニス・陸上バドミントン・空手・柔道・剣道・卓球・ラグビー・サーフィン・スノーボード

    スポーツを楽しむ小学生~年配の方まで、お任せください!

当院のスポーツ障害への施術特徴

  • 痛み・ケガの原因を根本的に解決!

    ただ痛い部分を揉んで終わりという施術はしません。問診、身体の動き、筋力、柔軟性、徒手テストなどを行い、症状の原因を突き止めます。身体をしっかり評価することで根本的解決を目指します。

    トレーニング・リハビリで早期復帰を目指します!

    ケガをしたから見学・・・ではなく、トップアスリートも行う効率的なトレーニング・リハビリを行います。院内での治療と合わせて部活中や自宅などでのトレーニング・リハビリ指導も行います。また、再発しないよう弱点を克服していきます。

    一人ひとりに合った治療で、治癒能力を最大限に引き出します!

    筋肉、靭帯、関節、関節包など、どの組織に何をすれば最短で治るかを常に考え、オーダーメイドの治療法を作成します。さらに、回復のための栄養、睡眠、アイシング、ストレットなどもアドバイスできるよう心がけています。

こんなお悩み、ありませんか?

  • 肩の症状
  • 野球肩

    水泳肩

    インピンジメント症候群

    リトルリーガーズショルダー

    腱板損傷

    ルーズショルダー

  • 腰・背中の症状
  • 分離症

    椎間板ヘルニア

    すべり症

    筋膜性腰痛

    肉離れ

  • 膝の症状
  • オスグット病

    ジャンパー膝

    分裂膝蓋骨

    半月板損傷

    靭帯損傷

    タナ障害

  • 首の症状
  • むち打ち

    頸椎ヘルニア

    寝違い

    胸郭出口症候群

  • 肘・手首の症状
  • 野球肘、テニス肘

    ゴルフ肘

    離断性骨軟骨炎

    TFCC損傷

    突き指

    尺骨神経障害

  • 脚の症状
  • 肉離れ

    シンスプリント

    坐骨神経痛

    疲労骨折

    鵞足炎

  • 足首の症状
  • 靭帯損傷(捻挫)

    セーバー病

    アキレス腱炎

    有痛性外脛骨

    三角骨障害

    疲労骨折

  • スポーツ障害が生じた場合
  • スポーツ障害が生じた場合、基本的にはRICE処置を施します。RICEとは休息(Rest)冷却(Ice)圧迫(Compression)挙上(Elevation)の略です。ただ、「今週の試合どうしても出なければならない」「今は練習を休めない」という選手が沢山いるはずです。当院の得意な治療に「スポーツ障害」が挙げられる理由も、そういった選手をたくさん診ているからです。安静にしていれば治っていくのは当たり前です。スポーツ選手が求めている事は、怪我をしていても少しでもベストな状態でプレーをすることではないかと私達は考えています。スタッフも実際にスポーツをやっていて、ケガに苦しんだ経験を活かしてこの業界に入っているので、気持ちは誰よりも分かるはずです。スポーツのケガで苦しんでいる方々、私達にお任せ下さい。

  • 症例紹介
  • ❶野球肘の場合

    野球肘とは投球により生じる肘の障害のことです。幼少期では骨や靭帯、筋肉が未成熟であるため、スムーズな投球動作が難しい時期です。そのため、投球フォームは基本的に手投げの状態で、肘に大きな負担がかかりやすい状態になります。誤った練習法や指導、投げ過ぎなどが関係し、野球肘を発症します。

    ポイント!

    痛みが生じる前に両方の肘を比べながら最大限に伸ばし、利き腕が伸びにくくなっていれば危険信号です。

    • 野球肘の予防法

      投げ過ぎない

      親御さんや指導者による早期発見

      練習後のアイシングとストレッチ

      手首や肘周りの筋肉強化

      投球フォームの確認と改善

      野球肘の治療法

      完全安静

      患部の炎症を取り除く(アイシング、超音波、はり)

      腕、肩の筋肉をほぐす(はり、マッサージ)

      患部外のストレッチ、筋力強化(ストレッチ・トレーニング)

      身体のバランスチェック、改善(ストレッチ整体、整体)

      投球フォームの改善

    ❷オスグッドの場合

    スポーツをしている小中学生に多いスポーツ障害です。お皿の下の骨が徐々に突出してしまい、痛みが発生します。赤く腫れたり熱をもったりもします。発育期のスポーツ少年に起こりやすいのが特徴です。

    ポイント!

    大腿四頭筋(ももの前の筋肉)の正しいストレッチが重要!

    • オスグットの予防法

      運動をする前後のストレッチ

      運動後のアイシング

      各スポーツの動作チェック

      オスグットの治療法

      患部の炎症を取り除く(アイシング、はり、超音波)

      膝蓋下脂肪体のモビライゼーション

      大腿四頭筋(もも)、大腿筋膜張筋(おしり)のストレッチング、マッサージ

      膝、足関節の可動域を整える(ストレッチ整体・整体)

      下半身の動作チェック、改善(整体)

    ❸肉離れの場合

    肉離れは、急に強い収縮力が筋肉に働いた時、自分の筋力に堪えきれずに筋肉や筋膜の一部が、損傷・断裂する症状です。軽度~重度まで症状は様々で、太もも前後の筋肉・ふくらはぎ・背筋・上腕筋などに多く発生します。

    肉離れのレベルに合わせた施術を提案しています。

    Ⅰ度(軽度) 筋肉が少し伸びた状態。痛みはあるが歩行に問題はない。
    Ⅱ度(中度) 筋肉繊維が断裂している状態。皮下出血が起こり歩行に障害が出る。
    Ⅲ度(重度) 完全に筋肉が断裂している状態。陥没が見られ、歩行が困難。運動は不可能。

    ※状況に応じて、テーピング固定、サポーター固定、ギプス固定を行います

    ポイント!

    最初が肝心!受傷後すぐの適切な処置の仕方で治り方は随分変わってきます!

    • 原因

      過度の筋疲労・寝不足・体調不良

      表裏の筋肉のバランスが悪い

      ウォーミングアップ不足・柔軟性の低下

      寒冷で筋肉が収縮している場合

      ミネラル不足 など

      これらのいくつかの要因が重なった場合に、ふくらはぎ太もも、背中に肉離れを起こす可能性があります。

      治療法

      RICE処置(安静・冷却・圧迫・挙上)

      テーピング・サポーターなどで固定

      患部の治癒能力促進(超音波・はり)

      固くなった筋肉をほぐす(マッサージ・電療法)

      再発しないための柔軟性獲得(ストレッチ)

      早期復帰を目指し、リハビリ・トレーニング

  • トレーナー・講演実績
  • 講習実績
  • ・磐田ボーイズ専属トレーナー

    ・SPJスイミング専属トレーナー

    ・ソフトボール浜北リーグ天馬會会選手兼トレーナー

    <講演発表>JAとぴあ浜松野球部 ウォーミングアップ指導

    <講演発表>浜名中学校 ストレッチ・ケガ予防講演

    <講演発表>浜北スピリッツ ストレッチ・熱中症対策講演

    <講演発表>SPJスイミングクラブ ケガ予防・肩チューブトレーニング講演

    <講演発表>FCフォルミーガ 成長痛予防・ストレッチ講演

  • 静岡トヨペットキラキラ通信 10月号オススメショップに掲載されました!

  • トレーナー派遣、随時受け付けしてます!

    ケガの処置・テーピング・はり・マッサージ・ストレッチ・パフォーマンスアップ・トレーニング・講演会など。チームのサポートを行います。 臨機応変に対応しますので、お気軽にご相談ください。

かがやき鍼灸整骨院

元気・笑顔になって帰ってもらいたい。それが当院の願いです!

スタッフ

診療時間
9:00〜12:00
15:30〜20:00

※受付は15分前まで 9:00~12:00/15:30~20:00 土曜:9:00~12:00 休診日:日・祝

※受付は15分前まで

お気軽にお問い合わせください。

Tel.053-545-5010

静岡県浜松市浜北区寺島2377-4

女性スタッフ在籍/駐車場11台完備/キッズスペース有

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駐車場11台完備
キッズスペース有