分離症での腰痛の方へ…浜松市浜名区【かがやき鍼灸整骨院】

2024/03/25 10:32

●腰をそらすと痛みが強く出る

●運動すると腰が痛む

●慢性的な腰痛がある

●座っていると痛みが出てつらい

●足の痛みやしびれがある

腰椎分離症とは？

腰椎分離症とは、過度のスポーツや腰部のひねる動きなどの動きで腰部に負担をかけてしまうことによって、腰椎の後方部分の棘突起という部分が骨折（疲労骨折）し分離してしまう症状です。

主に10代の成長期に見られます。

一般の人では5%程度が腰椎分離症を発症してしまいますが、ひねる動きなどをするスポーツ選手などでは30~40%の人が発症します。

腰椎分離症は疲労骨折のため初期治療をしっかりやれば問題はありませんが、初期の治療をおろそかにしてしまうと骨折した部分が癒合しなくなってしまい、分離症が進行していき、分離すべり症に進行していくことがあります。

腰椎分離症の原因とは？

腰椎分離症の原因としては、運動に関連して発症することが多く、特にスポーツをしている10代の子供に多く発症する病気です。

ジャンプや腰が回旋（ひねる）する運動を繰り返すことで、椎体の後方部分につながる椎弓と言われる部分に疲労骨折が起こり、腰椎分離症を引き起こしてしまいます。

特に腰椎分離症が起こる部位としては、5つの腰椎で構成されているうちの第5腰椎に起こりやすくなります。

腰椎分離症が治療されず長時間経過したりしてしまうと、徐々に脊柱管内部の馬尾神経などを圧迫するようになってしまい、下肢の痛みやしびれを生じてしまうことがあります。

脊柱管とは：脊柱（背骨）は椎骨とよばれる骨がいくつも連なって構成されています。椎骨には椎孔という穴があいていますが、椎骨がいくつも縦に連なることにより、椎孔も連なり、一本のトンネルのような「脊柱管」とよばれる空間が形成されます。この脊柱管の中には脊髄と呼ばれるものが通っていてそれを保護する役割を担っています。「馬尾神経」は脊髄神経根の束のことで、腰のあたりでバラバラにほどけたような脊髄の形態が馬の尻尾に似ていることから馬尾神経と呼ばれています。

腰椎分離症の症状とは？

腰椎分離症の多くは、腰痛がきっかけで発見されることが多いです。

●腰痛

●上体を後ろにそらすと痛い

●しびれる

●臀部や下肢に痛みやしびれが出る

などといった症状が見られます。

腰痛などそのものは、誰もが感じるようなありふれた痛みですが、腰椎分離症は体勢によっては症状が変化することもあります。

症状が進行して、どんどん悪くなっていくと痛みだけでなく神経症状であるしびれも出てきます。

かがやき鍼灸整骨院の治療法

まず腰の状態を見極めます。

腰椎分離症は、運動を休止し、安静が必要な場合や運動と治療を並行して行っていく場合があり、症状によって様々です。まずはどのような状態なのかを判断させていただきます。

レントゲン、CT、MRIなどの精密検査が必要な場合は、提携している整形外科さんへの紹介も可能です

●鍼灸治療

鍼灸には「緊張した筋肉の緩和」「疲労回復」といった効果があり、オーバートレーニングによる筋肉疲労や違和感、痛みなどの改善が期待出来ます。

スポーツ鍼灸は、ケガの治療はもちろん試合前のコンディションづくりや、筋肉をベストな状態に持っていくためにも効果を発揮します。さらに練習後にストレッチやマッサージに加えて鍼灸治療する事で、コンディションを保つ事ができます。

●超音波

1秒間に3万回の振動(音波)で、損傷した組織(筋肉、関節)の回復を促す機械です。回復が早まるので、当院ではケガや痛みの症状には必ず治療に取り入れています。

●マイクロ波

温熱による治療のために電磁波を照射し、組織全体の加熱を行います。服の上からでも可能で、3次元的な治療を行えます。

●ストレッチ

手技により筋肉の緊張を取り除き、腰の負担を軽減させていきます。

全身のバランス調整も大切で腰以外の状態、例えば腰以外の下半身の柔軟性の悪さによって腰の負担になっている場合や、体幹が弱い為フォームが崩れてしまっているなど、それらを調整していきます。

当院では、小中高生の部活やクラブチームに所属している競技者が多数来院されます。

P.S

身体の痛みで思うようにスポーツが出来ない苦しみは、本当に辛いです。

どうしても練習したい、レギュラー争いに負けたくないなど理由は色々あると思いますが、無理をするとその後の選手生命に関わる事もあるので、まずはしっかり状態を把握して適切な処置をする事が大切です。

かがやき鍼灸整骨院では、小中高生の部活動や、クラブチームで輝いているアスリート、一般スポーツ競技者を応援しています！

ケガの治療を通して、身体の仕組みや動きに対し一緒に考え弱点を発見していく事で、再発の予防を徹底していきます。

身体のケアはパフォーマンスアップに欠かせないものです。一流のケアをご提供させていただきます！！

腰の痛みでお困りの方はかがやき鍼灸整骨院にご相談ください！

ご予約、ご相談はこちらをタップ↓

浜松市浜北区寺島2377-4　

Tell053-545-5010

※受付は15分前まで

AM9:00～12:00／3:30～8:00
土曜：AM9:00～12:00 休診日：日・祝